Öffnungszeiten

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geschlossen
Freitag
09:15 - 10:30
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Samstag
geschlossen
Sonntag
geschlossen

Kurse

  • Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)
    50 Minuten
  • Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)
    50 Minuten
  • Move (Jung gebliebene und Senioren)
    50 Minuten

Bewertungen

Durchschnittliche Note der
4.8
von 34 Bewertung
  • Angela V.  20. September 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

  • Isabelle K.  19. September 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Bernadette H.  18. September 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Es hat meine Erwartungen voll erfüllt. Weiter so.

  • Isabel W.  18. September 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Cristina K.  08. September 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

Beschreibung

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Tanzend trainieren wir in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team