up+down

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Opening Hours

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08:45 - 11:00
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Tuesday
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Wednesday
18:45 - 21:00
Thursday
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Friday
09:15 - 10:30
18:15 - 19:30
Saturday
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Sunday
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Courses

  • Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)
    50 minutes
  • Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)
    50 minutes
  • Pilates4You mit Simone
    55 minutes
  • Move (Jung gebliebene und Senioren)
    50 minutes
  • Piloxing
    50 minutes

Ratings

Average of
4.8
out of 46 ratings
  • Susan S.  18 January 2018

    Pilates4You mit Simone

    Vielen Dank für die tolle Pilates Stunde.

  • Arlette B.  15 January 2018

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Konnte mich heute voll auspowern, danke!

  • Esther H.  12 January 2018

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

  • Ursula H.  09 January 2018

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Nadia M.  04 January 2018

    Pilates4You mit Simone

About

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Was ist up+down?

Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Wir trainieren in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung der Trampolin Lektionen ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team