up+down

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Opening Hours

Monday
18:45 - 21:00
Tuesday
08:45 - 11:15
Wednesday
18:45 - 21:00
Thursday
closed
Friday
09:15 - 10:30
18:15 - 19:30
Saturday
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Sunday
closed

Courses

  • Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)
    50 minutes
  • Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)
    50 minutes
  • Move (Jung gebliebene und Senioren)
    50 minutes

Ratings

Average of
4.8
out of 34 ratings
  • Angela V.  20 September 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

  • Isabelle K.  19 September 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Bernadette H.  18 September 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Es hat meine Erwartungen voll erfüllt. Weiter so.

  • Isabel W.  18 September 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Cristina K.  08 September 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

About

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Tanzend trainieren wir in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team