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Cours

Évaluations

Note :
4.8
sur 46 évaluations
  • Eliane H.  04 janvier 2018

    Pilates4You mit Simone

    Sehr sympathische Leiterin, gute Einführung.

  • Andrea W.  01 janvier 2018

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

    Top gemacht Manuela! War lässig auch mal wieder die "alten" Songs zu jumpen ;)

  • Barbara M.  28 décembre 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Es war wie immer einfach genial, herzlichen Dank dem tollen Team.

  • Anita B.  15 novembre 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Solveig W.  03 novembre 2017

    Pilates4You mit Simone

    Da ich vom Yoga schon recht viele Elemente kannte, war es für mich nicht all zu neu. Aber Simon hat es super geleitet und erklärt : )

Description

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Was ist up+down?

Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Wir trainieren in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung der Trampolin Lektionen ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team