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Cours

Évaluations

Note :
4.8
sur 38 évaluations
  • Isabelle K.  19 septembre 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Bernadette H.  18 septembre 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Es hat meine Erwartungen voll erfüllt. Weiter so.

  • Isabel W.  18 septembre 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Cristina K.  08 septembre 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

  • Susanna G.  05 septembre 2017

    Move (Jung gebliebene und Senioren)

    Auf Senioren super zugeschnittenes Programm. Es fordert, aber überfordert nicht.
    Susanna

Description

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Achtung: Freitag, 24.11.17: Heute keine Lektionen.

Entschuldigt bitte, wir beiden Jump-Instruktoren sind beide Krank bzw. Stimmlos. Daher finden heute keine Lektionen statt. Vielen Dank für Euer Verständnis. Eure Nadia


Was ist up+down?

Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Wir trainieren in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung der Trampolin Lektionen ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team