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Cours

Évaluations

Note :
4.8
sur 46 évaluations
  • Rita B.  02 novembre 2017

    Pilates4You mit Simone

    Simone hat eine so gute Art einem die Übungen zu zeigen und zu erklären. Sie macht das einfach super!

  • Barbara G.  02 novembre 2017

    Pilates4You mit Simone

    S‘Mätteli ist zu dünn für gewisse Übungen

  • Angela V.  20 septembre 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

  • Isabelle K.  19 septembre 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Bernadette H.  18 septembre 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Es hat meine Erwartungen voll erfüllt. Weiter so.

Description

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Was ist up+down?

Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Wir trainieren in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung der Trampolin Lektionen ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team