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Cours

Évaluations

Note :
4.8
sur 38 évaluations
  • Arlette B.  12 juillet 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Sabrina M.  10 juillet 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Danke vell mol. Es isch immer super.

  • Lilly O.  06 juillet 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Es hat mir wie immer sehr gut gefallen. Ich bin nun schon 9 Monate regelmässig dabei und meine Muskelverspannungen die ich vorher hatte gehören der Vergangenheit an. War seither nie mehr in der Massage.
    Super, weiter so!
    Lilly

  • Barbara W.  04 juillet 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Andrea W.  30 juin 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

    Top wie immer!!! Chome sehr gern go "gumpe" zum rechtig abschalte! Nadja du machsch das super - witer so!

Description

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Achtung: Freitag, 24.11.17: Heute keine Lektionen.

Entschuldigt bitte, wir beiden Jump-Instruktoren sind beide Krank bzw. Stimmlos. Daher finden heute keine Lektionen statt. Vielen Dank für Euer Verständnis. Eure Nadia


Was ist up+down?

Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Wir trainieren in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung der Trampolin Lektionen ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team