Heures d'ouverture

lundi
18:45 - 21:00
mardi
08:45 - 11:15
mercredi
18:45 - 21:00
jeudi
fermé
vendredi
09:15 - 10:30
18:15 - 19:30
samedi
fermé
dimanche
fermé

Cours

  • Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)
    50 minutes
  • Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)
    50 minutes
  • Move (Jung gebliebene und Senioren)
    50 minutes

Évaluations

Note :
4.8
sur 34 évaluations
  • Sibylle A.  24 mars 2017

    bellicon Bounce

  • Ursula C.  16 mars 2017

    swissjump® power

    Hat ganz schön Spass gemacht...

  • Elisabeth B.  16 mars 2017

    swissjump® power

  • Yvonne L.  14 mars 2017

    swissjump® power

  • Rita S.  03 mars 2017

    bellicon Move

    Es war SUPER wie immer !

Description

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Tanzend trainieren wir in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team