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Cours

Évaluations

Note :
4.8
sur 46 évaluations
  • Lilly O.  06 juillet 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

    Es hat mir wie immer sehr gut gefallen. Ich bin nun schon 9 Monate regelmässig dabei und meine Muskelverspannungen die ich vorher hatte gehören der Vergangenheit an. War seither nie mehr in der Massage.
    Super, weiter so!
    Lilly

  • Barbara W.  04 juillet 2017

    Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)

  • Andrea W.  30 juin 2017

    Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)

    Top wie immer!!! Chome sehr gern go "gumpe" zum rechtig abschalte! Nadja du machsch das super - witer so!

  • Tamara K.  20 mai 2017

    bellicon Bounce

  • Erika F.  05 mai 2017

    bellicon Bounce

    Es hat mir sehr gut gefallen. Nur war es schade, dass ich deine Anleitungen nicht immer gut zu erstanden hatte. Wäre es möglich,. die Musik etwas leiser zu stellen?

Description

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Was ist up+down?

Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Wir trainieren in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung der Trampolin Lektionen ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team