Heures d'ouverture

lundi
18:45 - 21:00
mardi
08:45 - 11:15
mercredi
18:45 - 21:00
jeudi
fermé
vendredi
09:15 - 10:30
18:15 - 19:30
samedi
fermé
dimanche
fermé

Cours

  • Power (Power, Intervall- und Konditionstraining)
    50 minutes
  • Bounce (Stärkung, Definition und Kondition)
    50 minutes
  • Move (Jung gebliebene und Senioren)
    50 minutes

Évaluations

Note :
4.8
sur 34 évaluations
  • Ruth H.  28 février 2017

    bellicon Move

  • Anita B.  23 février 2017

    swissjump® power

  • Barbara M.  15 février 2017

    swissjump® power

  • Carolin L.  11 février 2017

    swissjump® power

  • Rebekka H.  10 février 2017

    bellicon Bounce

    Manuela hat das super gemacht!
    Freue mich schon auf nächste Woche.

Description

up+down

unbeschwert - glücklich - effektiv


Im Kursprogramm des up+down werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannung gefördert. Tanzend trainieren wir in der Gruppe und geniessen die Vorzüge des gelenkschonenden Trainings unter anderem auf der Matte des Trampolines. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.


INFO Kursausfälle:  Anpassungen einzelner Lektionen (Absagen) werden frühzeitig im Buchungssystem berücksichtig. Garantierte Kursdurchführung ab 3 Onlineanmeldungen, siehe http://www.up-and-down.ch/Kurse/.

Das up+down Team